После операции

ЧЕГО ОЖИДАТЬ ОТ ОПЕРАЦИИ

Первые несколько дней

Большинство людей остается в больнице в течение 1–2 дней после лапароскопических процедур и до недели после открытой операции. После процедуры вы должны в обязательном порядке соблюдать строгую жидкую диету, начиная с прозрачных жидкостей и постепенно вводя протеиновые коктейли и протертые продукты. Вы должны быть особенно осторожны, чтобы предупредить обезвоживание, и должны избегать употребления алкоголя и газированных напитков. Важно, чтобы вы двигались, даже если вам не очень хочется это делать. Кроме того, избегайте подъема тяжестей.

Первые несколько недель

Большинство людей возвращается на работу через 2–3 недели после операции. Вы должны и дальше придерживаться жидкой диеты из протертых продуктов и коктейлей и медленно вводить в рацион мягкие продукты, прежде чем переходить на твердую пищу. Обязательно соблюдайте план питания, составленный диетологом. На этом этапе вам будет предложено принять участие в одном из контрольных групповых сеансов, где у вас будет возможность встретиться с другими пациентами, перенесшими бариатрическую хирургическую операцию, а также пообщаться с нашим консультантом. Также будут проводиться контрольные консультации с членами нашей хирургической бригады. Вы должны будете выполнять легкие упражнения продолжительностью около 20 минут каждый день. Идеальным вариантом таких упражнений станет ходьба.

6 месяцев спустя

Ваша жизнь должна к этому времени вернуться к нормальному ритму. Вы должны соблюдать план питания, составленный диетологом. Вам нужно будет подключить другие виды физической 

активности, такие как езда на велосипеде, бег трусцой и плавание, как часть вашего нового образа жизни. Многие люди считают, что они легко теряют вес в течение первых нескольких месяцев после операции. Тем не менее, естественно, что темп замедляется. Придерживайтесь здоровых привычек питания, выполняйте достаточно упражнений, и вы продолжите худеть. Получение дополнительной поддержки путем встречи с другими пациентами бариатрического хирургического отделения и/или консультантом также может быть полезным для того, чтобы оставаться на верном пути.

Вся оставшаяся жизнь

Выработка нового здорового образа жизни требует времени. Чтобы получить максимальную выгоду от операции по снижению веса, вам необходимо придерживаться здорового питания — избегать употребления продуктов и напитков с высоким содержанием сахара, жиров и калорий — и активно заниматься спортом на протяжении всей жизни. Вам также может потребоваться ежедневно принимать поливитамины и минеральные добавки — проконсультируйтесь по этому поводу со своим врачом. Если вы хотите завести ребенка, похудение должно облегчить этот процесс. Тем не менее, важно подождать с беременностью примерно до одного года после операции, чтобы дать организму достаточно времени для восстановления и приспособления к новому образу жизни.

РАССЧИТАЙТЕ СВОЙ ИМТ (ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА)

ИМТ МОЖЕТ УКАЗЫВАТЬ НА ТО, ЧТО ВАМ НУЖНА ХИРУРГИЧЕСКАЯ ОПЕРАЦИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА В СООТВЕТСТВИИ С МЕЖДУНАРОДНЫМИ СТАНДАРТАМИ.

РОСТ, СМ

CM

ВЕС, КГ

KG

Закажите бесплатную консультацию и узнайте, как операция для снижения веса может помочь вам.